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PILATES. MOVIMENTO, CONCENTRAZIONE, BENEFICI, PROGRAMMA

Ceragioli Luigi
Dello stesso autore
Editore/Produttore: DEMETRA EDIZIONI
EAN: 9788844079550
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
Dettagli
DatiDescrizione
EAN9788844079550
AutoreCeragioli Luigi
EditoreDEMETRA EDIZIONI
Data pubblicazione06/04/2022
CategoriaVARIA
CollanaWELLNESS
Pagine128
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