Prodotto precedenteRESPIRA IMMAGINA VIVI - COME VIVERE IN PERFETTA SALUTE GRAZIE ALLA RESPIRAZ...
Prodotto successivoTRAPPOLE DELLA MENTE (LE)

MINDFULNESS

Hasson Gill
Dello stesso autore
Editore/Produttore: VALLARDI A.
EAN: 9788869870958
Scrivi la prima recensione su questo prodotto

Trustpilot

II metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendoci nuovi modi di vedere e vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Con oltre 100 esercizi e spunti di riflessione, questo libro ci mostra come: rallentare e sentirci più centrati; liberarci dagli schemi mentali nocivi; aumentare il livello di consapevolezza e rimettere le cose nella giusta prospettiva; recuperare il controllo della nostra vita.

Condividi
€ 9,90
€ 9,40
Disponibilità: NON DISPONIBILE

II metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendoci nuovi modi di vedere e vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Con oltre 100 esercizi e spunti di riflessione, questo libro ci mostra come: rallentare e sentirci più centrati; liberarci dagli schemi mentali nocivi; aumentare il livello di consapevolezza e rimettere le cose nella giusta prospettiva; recuperare il controllo della nostra vita.
Dettagli
DatiDescrizione
EAN9788869870958
AutoreHasson Gill
EditoreVALLARDI A.
Data pubblicazione30/06/2016
CategoriaPSICOLOGIA
Pagine127
Solo gli utenti registrati possono scrivere recensioni
Dello stesso editore
Immagine di DIETA ZERO SBATTI. 39 PICCOLE ABITUDINI PER PERDERE PESO E NON RIPRENDERLO PIU` (LA)

DIETA ZERO SBATTI. 39 PICCOLE ABITUDINI PER PERDERE PESO E NON RIPRENDERLO PIU` (LA)

Mohamed Jimmy
€ 16,90 € 16,06
Immagine di NON SBAGLIO PIU`! IL LIBRO CHE RISOLVE GLI ERRORI DI ITALIANO PIU` FREQUENTI, UNA VOLTA PER TUTTE

NON SBAGLIO PIU`! IL LIBRO CHE RISOLVE GLI ERRORI DI ITALIANO PIU` FREQUENTI, UNA VOLTA PER TUTTE

Maestra Federica
€ 18,90 € 17,96
Immagine di STAR WARS E LA FILOSOFIA. I GRANDI CONCETTI DEL PENSIERO SPIEGATI CON DARTH VADER, YODA, LA PRIN...

STAR WARS E LA FILOSOFIA. I GRANDI CONCETTI DEL PENSIERO SPIEGATI CON DARTH VADER, YODA, LA PRIN...

Saudino Matteo Moliterno Lucil
€ 15,90 € 15,10
Immagine di COSA SARO` DA GRANDE. ACCOMPAGNARE I NOSTRI BAMBINI ALLA SCOPERTA DELLA LORO STRADA

COSA SARO` DA GRANDE. ACCOMPAGNARE I NOSTRI BAMBINI ALLA SCOPERTA DELLA LORO STRADA

Cerri Carlotta
€ 16,90 € 16,06
Immagine di SPECCHIO

SPECCHIO

Braddon Mary Elizabeth
€ 12,90 € 12,26
Immagine di INSONNIA. DARK TALES. LA SERIE GOTICA DELLA BRITISH LIBRARY

INSONNIA. DARK TALES. LA SERIE GOTICA DELLA BRITISH LIBRARY

Aa.Vv. - Ashley M. (Cur.)
€ 12,90 € 12,26
Immagine di PRESENZE. DARK TALES. LA SERIE GOTICA DELLA BRITISH LIBRARY

PRESENZE. DARK TALES. LA SERIE GOTICA DELLA BRITISH LIBRARY

Lee Vernon
€ 12,90 € 12,26
Immagine di MANIFESTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE. SCOPRI IL CAMBIAMENTO POSITIVO CHE PARTE DA DENTRO E TI FA...

MANIFESTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE. SCOPRI IL CAMBIAMENTO POSITIVO CHE PARTE DA DENTRO E TI FA...

Soloeleonora
€ 14,90 € 14,16
Immagine di GRANDE LIBRO DEGLI INCANTESIMI DI HARRY POTTER (NON UFFICIALE). GUIDA COMPLETA A TUTTI GLI INCAN...

GRANDE LIBRO DEGLI INCANTESIMI DI HARRY POTTER (NON UFFICIALE). GUIDA COMPLETA A TUTTI GLI INCAN...

Aa.Vv.
€ 16,90 € 16,06
Immagine di KONDO PLANNER. IL LIBRO-DIARIO GIAPPONESE PER RIORDINARE LA CASA E TRASFORMARE LA VITA

KONDO PLANNER. IL LIBRO-DIARIO GIAPPONESE PER RIORDINARE LA CASA E TRASFORMARE LA VITA

Kondo Marie
€ 16,90 € 16,06